Examen - Imaginativní modlitba XXVI.
Kategorie: Modlitby a novény
Další Examen může pomoci odhalit náš největší strach.
Úvod: Dnešní Examen tě zve, aby ses podíval/a tváří v tvář svému strachu. Dostat se až na dno svých strachů stojí práci a odvahu. Tato práce ducha tě může v závěru hluboce potěšit, ale není pro slabé srdce, proto doporučujeme dělat toto Examen jen tehdy, když jsi na to připravený/á. Jinak ho odlož na jindy.
1. Ztiš svou mysl a zpomal dech. Uvolni se. Začni tlumit své myšlenky a pros Pána o Jeho přítomnost. Vnímej ji okolo sebe a přebývej v ní. Na chvíli ji zakoušej.
2. Věnuj několik okamžiků vděčnosti, děkuj Pánu za několik darů, větších i menších, které jsi dnes obdržel/a.
3. Ohlédni se za svým dnem a ptej se Pána: „Kdy hrál strach roli v mých myšlenkách, slovech, činech nebo nečinnosti?“ Nespokoj se, dokud nenajdeš odpověď na tuto otázku. (To může chvíli trvat.)
Poté, co odhalíš jeden strach, opět se ohlédni a dívej se, jestli ti Pán ukazuje jeden nebo dva další okamžiky, ve kterých strach hrál roli.
4. Až rozpoznáš ten nejdůležitější strach, zaměř se na něj. Řekni Pánu nahlas: „Pane, jsem vyděšený/á z ___.“ Co přesně je na tom děsivé? (Zkoušíme se dostat k hlubším strachům, které jsou až pod povrchem.) Kopej hlouběji a hlouběji, až se ti podaří získat to, co tě opravdu děsí. Budeš popadat dech a bude těžké jej nahlas vyslovit.
5. Seber odvahu jej říci Pánu nahlas. A potom to vyslov znovu a znovu, dokud to nebude o něco snazší vyslovit. Mluv o tom s Pánem a zůstaň otevřený/á k tomu, co Pán řekne nebo udělá.
6. Zeptej se Pána na důležitou otázku: „Pane, je tento strach reálný nebo nereálný?“ Například někteří lidé objeví nevědomý strach ze ztráty zaměstnání, nebo že je opustí manžel/ka. V tomto případě pros Pána o schopnost připustit si tento strach, ale nezačni kontrolovat své myšlenky, slova a činy. Na druhé straně, jestli je strach rozumný (mohou tě brzy vyhodit z práce?), ptej se Pána: „Co bys Ty a já dělal, Pane? Jak s ním mám zacházet?“ Jestli pozorně nasloucháš, s pokojem v srdci, Bůh bude často zasahovat v tomto momentu, utěšovat tě, ukazovat ti, jak jde tuto nejhorší představu zvládnout. Může ti dokonce ukázat jak vyrůst a Boží dobrotou povstat z tak náročného momentu.
7. Podívej se na zítřek a pros Pána o speciální dar nebo milost, kterou budeš předcházet tomuto strachu z dávání toho nejlepšího, co je v tobě. Modli se o odvahu, pokoj mysli a srdce, naději v Pána a přijetí všeho, co přijde.
8. Zeptej se sebe sama, jestli máš nějaká slova, která chceš Pánu říci.
9. Zakonči jedním nebo dvěma z následujících gest: sepni své ruce na znamení blízkosti, ukloň se, udělej znamení kříže nebo se pomodli Otče náš.
5. Uzavři modlitbou Otče náš.
Autor: Irena Ihmová |
Vydáno dne 23. 05. 2020 | 1135 přečtení
Počet komentářů: 0 |
Přidat komentář |
Důležité kontakty:
P. Marek Dunda koordinátor SČS, marek@fatym.com
P. Vilém Štěpán, villelmus@seznam.cz, spoluzakladatel iniciativy SČS přijímá do SČS s přesahem za hranice ČR zvlášť Medžugorje.
Tisková mluvčí SČS Jana Julinková (roz. Brabcová)
zástupkyně tiskové mluvčí, na kterou je možné směřovat dotazy:
Anna Bekárková annabekarkova@gmail.com tel.: 736 522 818
Tento web běží na upraveném redakčním systému phpRS.